Bau mulut yang mengganggu hilangkan dengan

Slepen.healt - Banyak sekali di antara kita merasa risih di saat gigi kita sakit. Akibatnya banyak aktivitas kita menjadi terganggu !!
Lalu bagaimana menjaga gigi kita dan bagaimana cara mengatasinya ?
Ya tentu kita semua membutuhkan itu semua !!
Gigi adlah salah satu bagian dari tubuh kita yang perlu juga dijaga kesehatannya. Pernahkan anda mendengar sebuah lagu bahwasanya sakit gigi itu lebih sakit daripada sakit hati ? Jadi rawat gighi anda mulai dari sekarang . okkk. . . . .! !

Adapun tema kali ini adalah bagaimana mengatasi gigi kita yang sakit. .
Ok langsung saja di simak ya sob.
Cara mengatasi sakit gigi

berikut ulasan cara mengatasi bau mulut :

1.) Bayi
Terkadang kita suka berlebihan dalam memberi makanan pada anak kita yang menegakibatkan gigi anak kita kropos. Lalu bagaimana mengatasinya. * Bersihkan dengan lembut gigi bayi yang baru tumbuh, gusi, dan lidahnya menggunakan kain lembut yang halus, bersih dan higienis. Yang perlu anda ingat !! Berhati-hatilah saat melakukan ini supaya tidak merusak sistem organ mulut pada bayi.

2.) Anak-anak
Pada masa anak-anak kita mungkin sangat sulit membendung hasrat anak kita untuk makan-makanan yang manis-manis. Anak di usia 2 tahun ini biasanya sangat susah sekali di ajari sikat gigi. Menurut saya pribadi pengajaran sikat gigi perlu di lakukan saat gigi anak kita tumbuh !! Kenapa ? Agar mulut anak kita terbiasa dengan sikat gigi. Ajari anak kita tentang bagaimana pentingnya sikat gigi itu sendiri. Dan Orang tua diharapkan selalu mengingatkan buah hati mereka untuk menyikat gigi sebelum tidur. Selain itu, sangat direkomendasikan untuk membawa mereka ke dokter gigi pertama kali pada usia 2 tahun.

3.) Remaja dan Dewasa
- Sikat gigi:
Pilihlah sikat gigi yang lembut sesuai dengan gigi dan mulut. Hindari menyikat gigi secara keras yang akan berdampak buruk bagi gigi atau bahkan dapat melukai gusi.

Cara menyikat gigi yang benar: oleskan pasta gigi secukupnya secara merata di permukaan sikat. Tempatkan posisi sikat pada gigi. Gerakkan naik turun menjauhi gusi secara vertical dengan sedikit tekanan sambil memutar gagang sikat.

-Sikat lidah:
Biasakanlah untuk menyikat lidah dengan memakai sikat gigi atau sikat khusus lidah tanpa atau dengan pasta gigi. Sikat khusus lidah sangat dianjurkan karena memiliki struktur yang lembut dan tidak menyebabkan rasa mual dan mau muntah. Sikatlah lidah anda secara perlahan mulai dari pangkal lidah bagian belakang menuju ujung lidah.

- Flossing:
Untuk membersihkan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menggunakan benang floss sangat disarankan. Caranya, gunakan benang floss sepanjang 2 inch. Pegang ujung-ujungnya lalu selipkan di antara sela-sela gigi dan gerakkan naik-turun dan maju mundur dengan gerakan U.

- Kumur:
Berkumur menggunakan air bersih sebetulnya sudah cukup. Namun untuk hasil yang lebih maksimal, anda bisa memakai cairan mouthwash untuk membersihkan sisa-sisa kotoran dan plak yang membandel. Berkumurlah selama lebih kurang 30 detik setelah menggosok gigi.

4.) Orang tua
Tidak hanya pada ana-anak, gigi berlubang juga bisa dialami oleh orang dewasa, terutama pada area sekitar akar gigi. Karenanya, orang tua dianjurkan untuk tetap menyikat gigi secara teratur. Bagi orang tua yang memakai gigi palsu, sangat disarankan tetap menggosok gigi palsunya secara lembut dan mencucinya dengan cairan desinfektan. Selain tips di atas, untuk menjaga kesehatan gigi, kita dianjurkan untuk melakukan kebiasan positif berikut ini.

a.) Bersiwak
Bersiwak sangat bagus sebagai pelengkap dari menyikat gigi. Siwak sangat besar manfaatnya bagi kesehatan mulut. Hal ini sudah dibuktikan melalui berbagai penelitian.

b.) Berkumur sebelum dan sesudah makan
Biasakanlah berkumur baik sebelum maupun sesudah makan. Kebiasaan ini berguna untuk mengurangi jumlah kuman dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh anda.

c.) Menghindari rokok
Jika anda menginginkan gigi yang putih dan bersih, sebaiknya menghindari kebiasaan merokok. Selain itu, merokok juga membuat napas anda tidak sedap dan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Berikut cara mengatasi gigi kita yang sakit. Dan hal yang kita dapat kali ini adalah " pentingnya sikat gigi saat dini" hal sekecil apapun kalau kita tidak mampu menjaga/merawatnya bisa berakibat fatal.

Kalau ada kritik dan saran buat saya harap komentar di bawah ini agar saya menjadi lebih baik lagi.! !
Pada dasarnya manusia tidak ada yang sempurna bukan. .

Tweet